النظام الغذائي الأساسي لتكميم المعدة: ما يجب تناوله وتجنبه بعد الجراحة

تعتبر دهون المعدة، الموجودة أسفل عضلات البطن، غير صحية وتميل إلى التراكم حول الجزء الأوسط من الجسم، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم أو زيادة الدهون في الجسم.

يمكن أن يؤدي تقليل هذه الدهون إلى تحسين نسبة السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وتقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يعد اختيار نظام غذائي لتكميم المعدة طريقة فعالة للغاية للتخلص من الدهون الزائدة في المعدة والحصول على جسم رشيق. تشرح هذه المقالة آلية عمل النظام الغذائي، ومن يجب أن يأخذه بعين الاعتبار، وإيجابياته وسلبياته، وآثاره الجانبية المحتملة.

ما هي جراحة تكميم المعدة؟

تساعدك عملية تكميم المعدة في تركيا، والمعروفة أيضًا بجراحة تكميم المعدة، على الوصول إلى وزن صحي عن طريق تصغير حجم المعدة. يتضمن ذلك إزالة جزء من المعدة وربط الأجزاء المتبقية بأجزاء مختلفة من الأمعاء.

من خلال إعادة توجيه الطعام، يجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول بعد الوجبات، مما يحد من كمية الطعام الذي تتناوله وامتصاصه. هناك نوعان: الجراحة المفتوحة، مع شق البطن، والجراحة بالمنظار، باستخدام شقوق صغيرة وأدوات خاصة.

تتم إزالة حوالي 80% من المعدة، مما يترك شكلًا يشبه الأكمام أسفل القفص الصدري، مما يقلل من سعتها.

إقرأ أيضاً: ما هي تكلفة عملية تكميم المعدة؟

لماذا النظام الغذائي لعلاج البدانة مهم جدا؟

النظام الغذائي لعلاج البدانة أمر بالغ الأهمية لهذه الأسباب:

1. يدعم فقدان الوزن: فهو يساعد الأفراد على فقدان الوزن والحفاظ عليه، مما يحسن الصحة العامة ويقلل المخاطر المرتبطة بالسمنة.
2. يعزز الشفاء: بعد جراحة السمنة، يتغير الجهاز الهضمي. اتباع نظام غذائي محدد يساعد على الشفاء ويمنع مضاعفات الشفاء.
3. يمنع نقص التغذية: تؤثر جراحة السمنة على امتصاص العناصر الغذائية. يضمن النظام الغذائي المخطط جيدًا حصول الأفراد على العناصر الغذائية الأساسية للصحة العامة.
4. يقلل من مخاطر المضاعفات: اتباع النظام الغذائي يقلل من مضاعفات ما بعد الجراحة مثل متلازمة الإغراق، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، ونقص العناصر الغذائية.
5. يشجع على الأكل الصحي: فهو يعزز العادات مثل التحكم في الأجزاء، واستهلاك الأطعمة الغنية بالمغذيات، وتجنب الخيارات غير الصحية.

ما هو النظام الغذائي قبل عملية تكميم المعدة؟

يتكون النظام الغذائي قبل عملية تكميم المعدة من عدة مراحل لتقليص حجم الكبد والتحضير للجراحة:

• النظام الغذائي السائل: يشرب المرضى السوائل الصافية مثل المرق والماء والعصير والجيلاتين الخالي من السكر قبل الجراحة.
• نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية: يتبع البعض خطة منخفضة السعرات الحرارية للمساعدة في إنقاص الوزن وتقليص حجم الكبد. قد يشمل ذلك مخفوق البروتين أو البروتين البديل للوجبات.
• نظام غذائي عالي البروتين: يركز المرضى على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والتوفو والمكملات الغذائية للحفاظ على العضلات والمساعدة على الشفاء.
• عدم تناول الأطعمة الصلبة: عادة ما يتم تجنب الأطعمة الصلبة قبل الجراحة لمنع حدوث مضاعفات. يمكن للمرضى تخطي المواد الصلبة لفترة قبل العملية.
• الترطيب: البقاء رطبًا أمر حيوي. وينصح المرضى بشرب الكثير من الماء والسوائل الصافية لتجنب الجفاف.

اقرأ أيضًا: كم تكلفة بالون المعدة